Her sağlıklı kadın ayda bir regl dönemi yaşıyor ve bu konuyla alakalı kulaktan kulağa sayısız rivayet dolaşıyor. Peki bunlardan hangisi doğru kaçı yanlış? İşte haberimizde…
Kadınları bilmesi gereken ve aslında yanlış olduğu sanılan doğru bilgiler çoğu zaman hayat kurtarıcı boyutta olabiliyor. Regl döneminde denize girilmemesinden tutunda, ağrı kesici kullanılmaması gerektiği bilgisine oldukça fazla yanlış bilgi kulaktan kulağa dolaştığını belirten halk arasında dolaşmakta. Peki hangi bilgi ne kadar doğru diye uzmanlara sorduk.
Regl dönemimde duş alırsam veya ilaç kullanırsam zararlıdır kesintiye uğrayabilir efsanesine inanmayın. Çünkü duşun regl miktarına ve süresine hiçbir etkisi bulunmamaktadır. bilhassa genital hijyen bu dönemin vazgeçilmez gereksinimi. Bu ihmal edilmemesi gereken bir ayrıntı. Yine bu dönemde ağrı kesici gibi ilaçlar kullanmak adetteki kanama miktarını biraz azaltsa da zararlıdır anlamına gelmiyor.
Bu dönemle ilgili bir diğer efsane ise regl döneminde asla yüzülmeyeceği yönünde. Regl olduğunuz süre boyunca elbette spor yapılabildiği gibi yüzmede gerçekleştirilebilir. Adet dönemlerinde yüzmenin sakıncalı olduğu yönündeki söylentiler hiçbir şekilde gerçeği yansıtmamakta ve bilimsel bir dayanağı bulunmamaktadır. Yüzmek adet miktarını etkilemediği gibi karın ağrısı yapması gibi bir bilgi de söz konusu değildir. İstenmeyen ve hoş olmayan görüntüler yaşamamak için bu dönemde önlem olarak uygun tampon kullanılmalıdır.