Durduk yere hiç olmayan konulara kafanızı takıp sinirleniyorsanız. Ne yaparsanız yapın, bütün gün aç bile kalsanız zayıflayamıyor sanız gizli şekeriniz çıkabilir, dikkat edin. Uzman doktorlar herkesi uyardı, aşırı sinirlen ve kilo verememe gibi bir şikayetiniz varsa es geçmeyin hemen bir sağlık kuruluşuna başvurun. Doktorların dediği gibi erken önlem almak sağlığınız açısından gelecek olan daha kötü olayların önüne geçer. Gizli şeker çıkan kişilerin diğer bir sonraki evresi diyabettir.
Çok fazla diyet yapıyorsanız, düzenli bir spor hayatınız varsa buna rağmen kilo veremiyorsanız, yemek yedikten sonra halsiz kalıp uykunuz geliyorsa, boş olaylar için bir anda sinir çıkışları yapıyorsanız bu belirtilerin tümü sizde bir gizli şeker olduğunun kanıtıdır. Genel olarak kan testlerinde çıkmayan gizli şeker için farklı ve özel testler uygulanmaktadır. Gizli şeker için şeker yüklemesi yapıp öyle bakıldığından anlaşılıyor. Gizli şeker hastaları genel de, insülin direnci olduğundan kilo veremezler ve almaya çok meyillidirler. Eğer gizli şekeriniz varsa ve kilo sorunu da varsa ikinci basamağı diyabet olacaktır. Çok fazla risk taşıyan şeker hastaları grubuna giriyor. Gizli şekerin diyabete dönüşmemesi için erken önlem almak gerekir, uzman endokrin doktorların vereceği haplar dışında, yemek ve içmeye özen gösterip düzenli olarak her gün spor yapmakla önünde geçilmesi mümkün