Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Sıhhat Uygulama ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Göğüs ve Uyku Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nejat Altıntaş, bedenin savunma hücrelerinin uykuyla çok bağlantılı olduğunu belirterek, korona virüsü (Covid-19) aşısı öncesi ve sonrasında en az 6 saat uyumak gerektiği ihtarında bulundu.

“Vücudumuzda savunma hücresi dediğimiz beyaz küreler var. Beyaz kürenin aktivitesine bakmışlar. Yalnızca bir gün, tek bir gün, 4 saatin altında uyuyacak olursan aktivitesi hücrelerinin yüzde 70 azalıyor. Bu hücre ne için gerekli? Kanser hücrelerini öldürmek için gerekli, bedeninize giren virüsleri bakterileri öldürmek için gerekli” diyen Altıntaş, aşı olacak vatandaşların aşı öncesi ve sonrasında kesinlikle korunması gerektiğini vurguladı. Doç. Dr. Altıntaş şunları söyledi:

‘AŞIDAN EVVEL AĞRI KESİCİLER VE ALERJİ İLAÇLARI KULLANILMAMALI’

“Mutlaka aşı olmadan evvel bir ağrı kesiciler kullanılmaması gerekiyor. Zira aşının aktifliğini azaltıyor. İkincisi alerji ilaçlarının kullanılmaması gerekiyor. Üçüncüsü de altı saatin üzerinde kesinlikle uyku uyunması gerekiyor. Alerji hastalarının bilhassa şuna dikkat etmeleri gerekiyor. Kesinlikle birkaç günlüğüne alerji ilaçlarına orta vermeleri gerekiyor. Bizim aşıdaki maksadımız şu, şahsa o mikropla ilgili bilgiyi veriyoruz ve bedenin savunma hücrelerinin o bölgeye gelmesini istiyoruz. Gelsin toplansınlar diye. Lakin alerji ilaçları ne yapıyor? Hani kolunuzda, bacağınızda kaşıntı olmasın diye o alerji hücrelerinin oraya gelmesini o ilaçlar engelliyor. Hasebiyle o ilaçları aldığınız vakit o bölgelerde ya da kanınızın içerisinde savunma hücrelerinin gelmesini engellediği için virüsle savaşınızda zayıflıklar meydana geliyor.”

Göğüs ve Uyku Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nejat Altıntaş

‘UYUMAZSANIZ VİRÜSLE SAVAŞINIZ YARI YARIYA AZALIR”

Doç. Dr. Nejat Altıntaş, korona virüsü aşısının uykuyla ilgisine dair şimdi bir çalışması olmadığını lakin daha evvelki aşılarla ilgili çalışmalar olduğunu belirtti. Altıntaş, “Bu periyotta biliyorsunuz, herkesin uykusu bozulmuş vaziyette, beşerler uyumuyorlar, gece yatmıyorlar, sabah yanlışsız düzgün kalkmıyorlar ister istemez. Gittiniz corona virüs aşısı oldunuz ancak düzgün uyumadınız 6 saatin altında uyudunuz. Sizde oluşacak antikor düzeyi yüzde 50’nin daha altındadır. O vakit uykunun en büyük yararı uyumak sizin koronayı yenmenize sebep olur. Aksi takdirde bedeninizde savunma hücreleri oluşamaz, virüsle savaşınız da yarı yarıya azalmış olur. Bunun için aşı ve sonrası en az 6 saat uyumak önemli” diye konuştu. (DHA)