Diş hekimi A. Doğan Bircan diş rahatsızlıklarına sebep olan durumları açıkladı. Dişlrimizi nasıl fırçalamalıyız? Dişlerimizi en çok hangi gıdalar çürütür? Dilimizi fırçalamanın önemi gibi birçok soruyu sizler için açıklık getireceğiz.
Diş hekimi A. Doğan Bircan yaptığı açıklamada, yazın sıcak havalarda soğuk içilen içeceklerin dişlerin hassasiyetini arttırdığını söyledi. Ülkemizde diş hastalıkları en önemli hastalıklardan birisidir. Ülkemizde dişlere bakımın yeterli yapılmadığı için, zaman içinde çoğu kişide çürümeler, sızlamalar meydana gelebiliyor. Diş hastalıkları ve dişlerimizi güvende tutmak için doğru fırçalama ve diş bakımın çok önemli olduğuna dikkat çeken Diş hekimi A. Doğan Bircan, dişlerimizin nasıl fırçalanacağını bizlere söyle ifade ediyor:
DİŞLER NASIL FIRÇALANMALI?
Diş fırçası kesinlikle ıslatılmamalı. Mercimek kadar macun diş fırçasının üzerine dökülmeli ve 45 derecelik açıyla dişler üzerinde dairesel hareketler çizerek dişler fırçalanmalı. Önce ön dişleri daha sonra arka dişleri fırçalamalı. Daha sonra da dişlerin diğer yüzü de diş fırçası dişe dik gelecek şekilde tutularak fırçalanmalı. Ardından ise azı dişlerin üstü ileri geri hareketleriyle temizlenmeli.
DİLİNİZİ DE FIRÇALAYIN!
Diş hekimi A. Doğan Bircan dilin de fırçalanması gerektiğini söyledi. Araştırmalarda ağız kokusu dil üzerinde bulunan bakteriler yüzünden olabiliyor. Dilinizi fırçayı nazikçe bastırmadan arkadan öne doğru dilinize sürterek yapabilirsiniz. Böylece ağız kokularından da büyük ölçüde kurtulursunuz.